蚝油蒜蓉拌木耳菜的做法

产品时间：2022-12-03 23:24

简要描述：

“木耳菜，它是天然荷尔蒙，夏天不吃正合适，美白淡斑哦。” 食材明细主料木耳菜200克辅料蒜蓉少许蚝油少许油少许蒜梨口味熬工艺十分钟耗时非常简单可玩性蚝油蒜蓉蒸木耳菜的作法步骤1木耳菜冷水浸整洁，蒜头1粒。2锅中水火烧对外开放少许油，再放木耳菜下锅大火熬2分钟。 3这样就可以了，木耳菜很易煮。4蒜頭1粒用压蒜器把它碎裂。 5烫好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上才可。6成品，颜色翠绿，口感滑滑嫩嫩。...

本文摘要：“木耳菜，它是天然荷尔蒙，夏天不吃正合适，美白淡斑哦。” 食材明细主料木耳菜200克辅料蒜蓉少许蚝油少许油少许蒜梨口味熬工艺十分钟耗时非常简单可玩性蚝油蒜蓉蒸木耳菜的作法步骤1木耳菜冷水浸整洁，蒜头1粒。2锅中水火烧对外开放少许油，再放木耳菜下锅大火熬2分钟。 3这样就可以了，木耳菜很易煮。4蒜頭1粒用压蒜器把它碎裂。 5烫好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上才可。6成品，颜色翠绿，口感滑滑嫩嫩。

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“木耳菜，它是天然荷尔蒙，夏天不吃正合适，美白淡斑哦。” 食材明细主料木耳菜200克辅料蒜蓉少许蚝油少许油少许蒜梨口味熬工艺十分钟耗时非常简单可玩性蚝油蒜蓉蒸木耳菜的作法步骤1木耳菜冷水浸整洁，蒜头1粒。2锅中水火烧对外开放少许油，再放木耳菜下锅大火熬2分钟。

3这样就可以了，木耳菜很易煮。4蒜頭1粒用压蒜器把它碎裂。

5烫好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上才可。6成品，颜色翠绿，口感滑滑嫩嫩。

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